BHELUX COACHING- COACHING DE VIDA E DE CARREIRA “Nossa vida tem um sentido mais profundo. Para descobri-lo temos que cavar por baixo das aparências e encontrar o que realmente importa: o OURO INTERIOR E O SENTIDO DA VIDA. Para conseguir isso é preciso fortalecer a mente, corpo e o espírito”.(Sócrates – Filósofo e 1o Coach)
terça-feira, 30 de outubro de 2012
O fio da meada
Esta semana vivi na pele um chamado para minha autoconsciência...Muitas vezes tomo certas atitudes que, aparentemente são inofensivas ou mesmo impactariam a mim somente (na teoria) e depois percebo o efeito que causou à minha volta, seja para o bem ou para o mal.
Pode parecer lugar comum, mas no fundo o que norteia o efeito que as coisas podem causar é a nossa real intenção; isto é, dentro de qual frequência de onda estamos vibrando. Muitas vezes não paro para me perceber e avaliar o que me move a agir de alguma determinada maneira. Posso ter milhares de razões que supostamente podem justificar aos olhos dos outros as minhas atitudes, mas se paro para perceber o que realmente me move, somente eu sei a verdadeira razão e a mim mesma não posso enganar. Não que eu queira enganar o outro, mas percebo que às vezes não quero aceitar o ponto em que estou, isto é, posso estar sendo movida a agir pela raiva, julgamento, inveja, enfim, sentimentos não muito nobres mas que estão dentro de mim. Esta semana estou nesse exercício, de me aceitar, simplesmente isso. Como dizem no Pathwork este é um passo importantíssimo: aceitar o ponto em que estamos, nosso eu inferior, as nossas máscaras pois só assim poderemos enxergá-los e poder transformá-los. Hoje encaro isso como um fio que, se o pegar e seguir sua meada, pode me levar mais fundo e ampliar o meu conhecimento de mim mesma.
Esse chamando me mostrou também quão unidos estamos um nos outros. E, sabendo disso, parece que o mundo esta semana me chamou para a responsabilidade em relação aos outros...Agi supostamente em cima de uma bandeira politicamente correta e mesmo assim os impactos nas pessoas não foram positivos. Isso me fez refletir para avaliar o que realmente me moveu para a ação e me deparei com um senso de justiça dentro das minhas leis, julgamentos e valores...
Agradeço ao universo por ter me dado essa possibilidade de crescimento. Como me disseram uma vez, se encararmos as pessoas que nos incomodam por alguma razão como "mestres", no sentido de que nos mostram atitudes ou reações internas das quais não nos orgulhamos, isso pode ser uma oportunidade incrível de entender as necessidades não atendidas que temos lá no fundo e que nos levam a agir assim. Se você não estiver neste ponto de humildade (assim como eu também muitas vezes não consigo), não tem problema. A simples aceitação disso e mais a vontade de entender o porquê não está neste ponto, podem ser o fio da sua meada que pode levá-lo a mais um degrau no entendimento de si próprio!
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Estrela em teu Ventre
"Llevas una estrella en tu vientre, llevas una vida que late.
Un posible ingeniero, roquero o escritor, quizá bohemio,
quizá un señor,
quizá compositor poeta medio loco o trovador, quizá una
idea, quizá una solución.
A esa estrella en tu vientre, no le digas
"detente".
Si lo hubiesen hecho conmigo hoy faltaría una canción..."
Este é um trecho de uma linda música, chamada Estrella en tu Vientre, de um cantor e autor guatemalteco (poderia dizer principalmente que é um poeta) chamado Ricardo Arjona muito popular nos países de língua hispânica e que sinto que não chegue por aqui, porque as letras e músicas são realmente maravilhosas...Mas esta é uma outra história...
A música trata especificamente de uma menina que ficou grávida e que está pensando em abortar. Num trecho da música ele fala desta estrela que ela leva no seu ventre, que poderia se tornar um engenheiro, roqueiro ou escritor, enfim, e que se alguém houvesse feito isso com ele mesmo, hoje em dia nem existiria esta canção ...
Sem a intenção aqui de questionar ou julgar quem toma esta decisão, a letra me fez refletir sobre a palavra abortar, cuja origem significa "desaparecido", com a gestação encerrada. Percebi que existem várias formas de abortar, ...Uma delas é abortar nossos sonhos...
Faço um trabalho com jovens na Associação Comunitária Monte Azul e que esta semana me tocou muito. Juntamente com uma amiga, desenvolvemos uma vivência chamada o Caminho do Despertar, com o intuito de ajudá-los a crer que podem realizar seus sonhos, por mais que as condições sejam adversas. No começo nos deparamos com jovens ressabiados, defensivos, rebeldes e questionadores. Aos poucos, com uma postura sem julgamento (o que já foi um exercício para nosso de crescimento pois confesso que não foi fácil!!), porém firme e com a intenção genuína de estarmos juntos com eles, eles foram se aquietando e, num gesto de confiança do qual somos eternamente gratas, foram surgindo os sonhos que estavam por trás daquelas defesas todas.
O garoto respondão nos mostrou o talento de um artesão, a garota quieta falou com firmeza de objetivo do sonho de ser engenheira civil, e assim foram florescendo o estilista/ator, a dona de restaurante, a pediatra, o cientista, o técnico em eletrônica e inclusive um missionário, cujos sofrimentos profundos vividos nos seus precoces 15 anos de existência, o transformaram num ser determinado, iluminado que faz com que seu rosto pareça o de um homem maduro e sábio.
Foi um dia de trabalho gratificante e ao mesmo tempo saí com a sensação de preocupação gerada pelo medo de que as situações da vida pudessem apagar essas estrelas. Espero que de alguma forma o nosso trabalho as fortaleça para que estes seres possam consolidar os seus caminhos. Seria arrogante se acreditasse que só este trabalho pudesse ser capaz de concretizar o sonho de cada um deles, mas espero sinceramente que possamos ser pelo menos um paralelepípedo do caminho de cada um...
Faço um trabalho com jovens na Associação Comunitária Monte Azul e que esta semana me tocou muito. Juntamente com uma amiga, desenvolvemos uma vivência chamada o Caminho do Despertar, com o intuito de ajudá-los a crer que podem realizar seus sonhos, por mais que as condições sejam adversas. No começo nos deparamos com jovens ressabiados, defensivos, rebeldes e questionadores. Aos poucos, com uma postura sem julgamento (o que já foi um exercício para nosso de crescimento pois confesso que não foi fácil!!), porém firme e com a intenção genuína de estarmos juntos com eles, eles foram se aquietando e, num gesto de confiança do qual somos eternamente gratas, foram surgindo os sonhos que estavam por trás daquelas defesas todas.
O garoto respondão nos mostrou o talento de um artesão, a garota quieta falou com firmeza de objetivo do sonho de ser engenheira civil, e assim foram florescendo o estilista/ator, a dona de restaurante, a pediatra, o cientista, o técnico em eletrônica e inclusive um missionário, cujos sofrimentos profundos vividos nos seus precoces 15 anos de existência, o transformaram num ser determinado, iluminado que faz com que seu rosto pareça o de um homem maduro e sábio.
Foi um dia de trabalho gratificante e ao mesmo tempo saí com a sensação de preocupação gerada pelo medo de que as situações da vida pudessem apagar essas estrelas. Espero que de alguma forma o nosso trabalho as fortaleça para que estes seres possam consolidar os seus caminhos. Seria arrogante se acreditasse que só este trabalho pudesse ser capaz de concretizar o sonho de cada um deles, mas espero sinceramente que possamos ser pelo menos um paralelepípedo do caminho de cada um...
terça-feira, 23 de outubro de 2012
Eneagrama 360 graus
Como já postei anteriormente, o Eneagrama existe há milhares de anos e contem uma quantidade infindável de informações já descobertas e muitas outras que ainda precisam ser desvendadas.
Uma delas é a interpretação dos diversos traços de personalidade que as pessoas assumem em função da maneira pela qual se desconectaram com a sua essência na infância, devido a seu ambiente, seus valores, etc. Existem várias instituições que aplicam o eneagrama para identificar o traços predominantes de personalidade das pessoas.
A diferença do Eneagrama 360 graus, desenvolvido pela Escola de Eneagrama, é que ele não identifica apenas 1 traço, mas sim a distribuição percentual que cada pessoa tem de cada traço. É muito importante lembrar que o que identifica a pessoa não é simplesmente aquela distribuição de percentuais; nós somos muito mais que qualquer rótulo ou descrição possam identificar e é justamente essa a beleza do ser humano.
O Eneagrama 360 graus ajuda a avaliar o que motiva (desmotiva) a cada um, o equilíbrio atual entres os centros (físico, intelectual, emocional), se estamos no momento atuando com stress ou tranquilidade (e as consequências disso) e muito mais, uma vez que ele é dinâmico e mostra justamente esses movimentos entre os diferentes traços de personalidade, entre tantas outras coisas. Ele é uma grande fotografia com muitas informações que ajudam a pessoa a se auto analisar e quais os pontos onde precisa atuar para fluir melhor.
Caso tenha interesse em conhecer mais sobre o Eneagrama 360 graus, entre em contato.
Uma delas é a interpretação dos diversos traços de personalidade que as pessoas assumem em função da maneira pela qual se desconectaram com a sua essência na infância, devido a seu ambiente, seus valores, etc. Existem várias instituições que aplicam o eneagrama para identificar o traços predominantes de personalidade das pessoas.
A diferença do Eneagrama 360 graus, desenvolvido pela Escola de Eneagrama, é que ele não identifica apenas 1 traço, mas sim a distribuição percentual que cada pessoa tem de cada traço. É muito importante lembrar que o que identifica a pessoa não é simplesmente aquela distribuição de percentuais; nós somos muito mais que qualquer rótulo ou descrição possam identificar e é justamente essa a beleza do ser humano.
O Eneagrama 360 graus ajuda a avaliar o que motiva (desmotiva) a cada um, o equilíbrio atual entres os centros (físico, intelectual, emocional), se estamos no momento atuando com stress ou tranquilidade (e as consequências disso) e muito mais, uma vez que ele é dinâmico e mostra justamente esses movimentos entre os diferentes traços de personalidade, entre tantas outras coisas. Ele é uma grande fotografia com muitas informações que ajudam a pessoa a se auto analisar e quais os pontos onde precisa atuar para fluir melhor.
Caso tenha interesse em conhecer mais sobre o Eneagrama 360 graus, entre em contato.
quinta-feira, 4 de outubro de 2012
O que é o Eneagrama
Uma grande amiga, Cláudia Sakai, me deu a oportunidade de entrar em contato com o eneagrama. Existem muitos textos na internet e nas livrarias onde pode-se ter mais conhecimento sobre este símbolo tão rico de conteúdo.
Uma das informações que ele tráz é a Tipologia do Ser Humano. Cada um de nós na infância, por diversos motivos, se desconectou de sua essência e assumiu uma personalidade,de acordo de como percebia o mundo na época. É lógico que tudo isso inconscientemente, com a visão de mundo que uma criança tem.
O Eneagrama reflete as 9 tipologias e como elas se interelacionam, pois as coisas acontecem de maneira dinâmica em nós e tendemos a mudar o nosso comportamento dependendo da situação que vivemos, seja de estresse ou de tranquilidade. Além disso, cada tipologia está relacionado com um dos 3 centros que compõem a nossa identidade: O Centro Físico - relacionado com a ação, o Centro Intelectual - Relacionado com o pensamento e o Centro Emocional - relacionado com as nossas emoções. Enfim, são infindáveis informações que podemos extrair sobre alguém. O mais importante porém, é ouvir diretamente a pessoa. Nenhuma ferramenta é capaz de traduzir a riqueza que o ser humano tem dentro de si. E por isso temos que tomar muito cuidado com a possibilidade de simplesmente rotular alguém e colocá-lo dentro de uma caixa. O Ser Humano é muito mais do que isso. É esse ser maravilhoso que é capaz de se reinventar a cada segundo!
Uma das informações que ele tráz é a Tipologia do Ser Humano. Cada um de nós na infância, por diversos motivos, se desconectou de sua essência e assumiu uma personalidade,de acordo de como percebia o mundo na época. É lógico que tudo isso inconscientemente, com a visão de mundo que uma criança tem.
O Eneagrama reflete as 9 tipologias e como elas se interelacionam, pois as coisas acontecem de maneira dinâmica em nós e tendemos a mudar o nosso comportamento dependendo da situação que vivemos, seja de estresse ou de tranquilidade. Além disso, cada tipologia está relacionado com um dos 3 centros que compõem a nossa identidade: O Centro Físico - relacionado com a ação, o Centro Intelectual - Relacionado com o pensamento e o Centro Emocional - relacionado com as nossas emoções. Enfim, são infindáveis informações que podemos extrair sobre alguém. O mais importante porém, é ouvir diretamente a pessoa. Nenhuma ferramenta é capaz de traduzir a riqueza que o ser humano tem dentro de si. E por isso temos que tomar muito cuidado com a possibilidade de simplesmente rotular alguém e colocá-lo dentro de uma caixa. O Ser Humano é muito mais do que isso. É esse ser maravilhoso que é capaz de se reinventar a cada segundo!
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